SOS. Обуздай свои эмоции, Кларк Линн, читать полную версию книги

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

SOS. Обуздай свои эмоции

Понятия и методы самопомощи, которым научит вас эта книга, основаны на теории когнитивной поведенческой терапии (особенно на рациональной эмоциональной поведенческой терапии). В этой книге я попытался просто и доступно, интересно и увлекательно объяснить методы самопомощи. Поэтому я использовал так много иллюстраций, картинок и рисунков. Я написал ее потому, что мне не удалось найти другую книгу, подобную этой. Кому может быть полезна эта книга? Она предназначена для взрослых и старших подростков, которые стремятся глубже познать себя и лучше контролировать свои негативные эмоции. Я написал ее для людей, заинтересованных в позитивных эмоциональных изменениях, для пациентов психотерапевтов, для многих из тех, кто хочет помочь себе сам, а не обращаться за помощью к консультанту. Те, кто стремится улучшить свои способности, составляющие эмоциональную компетентность, тоже найдут в книге много полезного. Большинство консультантов рекомендуют своим пациентам книги по самосовершенствованию. Я написал эту книгу и для консультантов, которые желают усилить терапевтический эффект, рекомендуя своим пациентам чтение, способствующее самопознанию и позитивным изменениям. «SOS» можно использовать в различных программах для взрослых и молодежи. Многие из этих программ перечислены в главе 13 (Информация для консультантов).

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Без серии

SOS. Обуздай свои эмоции

[5.0 рейтинг книги]

Комментарии:

Чужак из ниоткуда

Евтушенко Алексей Анатольевич

1. Чужак из ниоткуда

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

5.00

рейтинг книги

Жена неверного ректора Полицейской академии

Удалова Юлия

Любовные романы

любовно-фантастические романы

4.25

рейтинг книги

Жена неверного ректора Полицейской академии

Странник

Седой Василий

4. Дворянская кровь

Фантастика

попаданцы

альтернативная история

5.00

рейтинг книги

Матабар III

11. Лекарь

Фантастика

фэнтези

аниме

5.00

рейтинг книги

Индульгенция 1. Без права выбора

Машуков Тимур

1. Темный сказ

Фантастика

аниме

фэнтези

попаданцы

гаремник

5.00

рейтинг книги

Убивать чтобы жить 6

Бор Жорж

6. УЧЖ

Фантастика

боевая фантастика

космическая фантастика

рпг

5.00

рейтинг книги

Князь

Мазин Александр Владимирович

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Шах Ольга

Свадьбина Любовь

Рави Ивар

Бубела Олег Николаевич

Агарев Вадим

Зубов Константин

Герда Александр

Злобин Михаил

Опсокополос Алексис

Клеванский Кирилл Сергеевич

Зика Натаэль

Ковтунов Алексей

Прокофьев Роман Юрьевич

Сапфир Олег

Амврелий Марк