Целительство. Том 1. О, Текучая! Эзотерический массаж
1996 г.
Отрывок из книги
2.4. Здравствуй, небо! Исходное положение: стоя, руки сцеплены сзади переплетенными пальцами (ладонями навстречу друг другу). Согнув локти, поднять их как можно выше. Затем, не опуская плеч и не расцепляя пальцев, разогнуть локти, одновременно запрокинув голову назад и сказав вслух: «Здравствуй, небо!» Расслабиться, опустив локти, но не расцепляя рук. Повторить несколько раз. 2.5. Махаон Исходное положение: стоя или сидя, руки прямые и во фронтальной плоскости; направлены вверх-в стороны, между ними натянута лента.
Медленно отвести руки назад до горизонтального их положения, затем поднять вертикально вверх и т. д. Длину ленты следует отрегулировать так, чтобы упражнение не причиняло резкой боли, но все же ощутимо растягивало грудные мышцы. Типичные ошибки: отведение рук вперед или ниже плечевых суставов. 2.6. Летучая мышь Исходное по...
Книги из серии:
Эзотеричское целительство
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Матабар III
3. Матабар
Фантастика
:фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Развод. Без права на ошибку
Любовные романы
:современные любовные романы
,короткие любовные романы
.
5.00
рейтинг книги
Бастард Императора. Том 14
14. Бастард Императора
Фантастика
:городское фэнтези
,аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Печать зверя
7. Артефактор
Фантастика
:городское фэнтези
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Гранит науки. Том 2
2. Героями не становятся, ими умирают
Фантастика
:фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Отвергнутая невеста генерала драконов
5. Генералы драконов
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
5.00
рейтинг книги
Возвращение
5. Другая сторона
Фантастика
:боевая фантастика
.
6.23
рейтинг книги
Третий. Том 4
Вселенная EVE Online
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Камень. Книга 4
4. Камень
Фантастика
:боевая фантастика
.
7.77
рейтинг книги
Герцог и я
1. Бриджертоны
Любовные романы
:исторические любовные романы
.
8.92
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 2
2. Лекарь
Фантастика
:юмористическая фантастика
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 19
19. История Телепата
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Вечный. Книга IV
4. Вечный
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Девочка из прошлого
3. Айдаровы
Любовные романы
:современные любовные романы
.
5.00
рейтинг книги
Седина в бороду, Босс… вразнос!
Юмор
:юмористическая проза
.
5.00
рейтинг книги
Эволюционер из трущоб. Том 5
5. Эволюционер из трущоб
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Лекарь Империи 8
8. Лекарь Империи
Фантастика
:попаданцы
,городское фэнтези
,аниме
.
5.00