Пробуждение чувственности. Как раскрыть свою сексуальность и научиться получать удовольствие, Гращенкова Анна, читать полную версию книги

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Пробуждение чувственности. Как раскрыть свою сексуальность и научиться получать удовольствие

Продолжаем дышать животом. Челюсть, лоб – все лицо должно быть расслаблено. Все внимание направлено на область малых половых губ и вход во влагалище. Постепенно вводим один палец круговыми движениями, как бы вкручивая его во влагалище. Остановитесь на одной фаланге. Начните описывать круги на входе во влагалище. Сейчас вы стимулируете вход во влагалище, чтобы выделилась естественная смазка – ваш природный лубрикант. Пальцем второй руки начните описывать круги в области больших половых губ. Можно их немного помять, чтобы кровь прилила к тканям именно этой зоны, и вы почувствовали возбуждение. Очень нежно, как самый любящий и внимательный любовник, начните слегка подавать таз вперед, как бы насаживаясь на свой палец. Так вы вводите палец сначала на 1/3, потом наполовину, а потом целиком внутрь влагалища. Это должно быть очень медленно и очень приятно. Прощупайте этим пальцем все влагалище: переднюю, заднюю и боковые стенки. Изнутри исследуйте, какие эти стенки наощупь. Насколько они гладкие или ребристые. Чем более выраженными будут складки, тем сильнее мышцы влагалища. Запомните состояние своей слизистой на данный момент. Потому что со временем, выполняя это упражнение, она преобразится, интимные мышцы укрепятся, чувствительность повысится.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.