Как я заболел и как я выздоровел. Экзематический псориаз. История выхода на устойчивую ремиссию, Рудомёткин Максим, читать полную версию книги

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Как я заболел и как я выздоровел. Экзематический псориаз. История выхода на устойчивую ремиссию

Весь январь моё физическое и психическое состояние было отвратительным. Попробовав прокатиться на лыжах, я обнаружил, что через 20 минут, с первым потом, у меня так сильно начинает чесаться спина, что единственное, о чём я могу думать – как бы скорее оказаться под горячим душем. В итоге первая половина года так и прошла почти без физических нагрузок. Кстати, их у меня практически не было уже полтора года, а ведь они крайне желательны для улучшения обмена веществ и движения лимфы по телу. В какой-то момент в конце января, читая в Интернете о психосоматике заболеваний, я узнал про такой способ собственной настройки, как аффирмация. Я написал собственную аффирмацию для выздоровления и повторял её ежедневно в ближайшие месяцы. Тогда же на просторах Интернета я набрёл на аудиокнигу Валерия Синельникова «Возлюби болезнь свою». Я взял лыжи, надел наушники и пошёл гулять по Измайловскому лесу. Я ходил медленно, чтобы не потеть и не вызывать раздражения спины, слушал книгу и вообще не думал о маршруте. Это был поздний вечер воскресенья, город отдыхал перед рабочей неделей, и лес был пуст. Вокруг были только темнота, деревья и снег, и мне казалось, что я путешествую не по парку, а по каким-то тёмным сторонам собственного подсознания, и со мной разговаривает небо, а не аудиокнига. Настолько атмосферным был голос в наушниках и специфическим моё состояние.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.