Аннушкины мысли
Отрывок из книги
И знаете – это лучшее, что вы можете сделать: заметить. Признать важность, без излишков внимания и драматизма. Просто – так есть, значит, так важно для меня самой. То, что я испытываю – очень важно, и если мне показалось -… мне не показалось. Так и есть. Повторяйте себе эту мантру почаще, особенно, когда задумаете поддаться на уловки других о том, как же вы преувеличиваете. Нет. Если это есть для вас – это важно. Злость, обида, зависть, ненависть – давайте сюда, разберёмся. Второй шаг – материализовать. Я нарисовала; кто-то через тело показывает сразу, изображает как в спектакле и проигрывает (как в драматерапии), или вычленяет каждый отдельно образ и общается с ними (как в гештальте). Важно вот что – из нематериального и витающего неведомой зверушкой, сделать материальное и дать этому название. Так бабайка становится обычной ласковой мурмуркой. И вот уже не так страшно, правда?
Но вернёмся к моей истории. Насколько же публичность меня изменила? Весьма. Ведь я начала прощупывать границы, работать с обратной связью, учиться НЕ обслуживать чужие проекции, работать со своим образом и тем, что мне нравится и как мне нравится проявляться и позиционировать себя, я начала понимать, что является зоной сугубо личного, а что публичного.
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Гримуар темного лорда VI
6. Гримуар темного лорда
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Живое проклятье
3. Жизнь Лекаря с нуля
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Эволюционер из трущоб. Том 5
5. Эволюционер из трущоб
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Неудержимый. Книга XXIV
24. Неудержимый
Фантастика
:попаданцы
,фэнтези
,фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Матабар. II
2. Матабар
Фантастика
:фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
На границе империй. Том 3
3. Фортуна дама переменчивая
Фантастика
:космическая фантастика
.
5.63
рейтинг книги
Протокол "Наследник"
1. Гибрид
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Бояръ-Аниме. Газлайтер. Том 34
34. История Телепата
Фантастика
:фэнтези
,боевая фантастика
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Маяк надежды
5. Артефактор
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Сержант. Назад в СССР. Книга 4
4. Второй шанс
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Законы Рода. Том 12
12. Граф Берестьев
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Виконт. Книга 1. Второе рождение
1. Псевдоним `Испанец`
Фантастика
:фэнтези
,боевая фантастика
,попаданцы
.
6.67
рейтинг книги
Бестужев. Служба Государевой Безопасности. Книга четвертая
4. Граф Бестужев
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Проданная Истинная. Месть по-драконьи
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Крови. Книга ХIII
13. РОС: Кодекс Крови
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Древесный маг Орловского княжества 4
4. Орловское княжество
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Антимаг его величества. Том III
3. Модификант
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00