Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела
Отрывок из книги
Итак, прокрастинация действительно серьезная реакция человека на многие вопросы в разных сферах жизни. Это способ избежать не только неприятные задания и дела, но и решения разной степени важности. В корне этих проблем лежат страхи, с которыми нужно бороться. Пессимистическое отношение к жизненным ситуациям является следствием отсутствия мотивации. Нужно изменить свое негативное мышление на позитивные установки, используя при этом эффективные привычки. В то же время необходимо правильно организовать свое время – то, к чему прокрастинаторы так небрежно относятся.
Глава третья. Думайте позитивно. Первые шаги Во второй главе мы говорили о причинах прокрастинации, которые заключаются в неправильных жизненных установках, которые нам навязывают с детства. Отсутствие похвалы и утверждения, что в жизни ничего не дается легко, приводят к низкой самооценке и неуверенности в себе. Неизбежно появляется прокрастинация, которая проявляется в том, что человек теряет какое-либо желание заниматься работой или искать для себя увлечения, считая, что за всем этим нет никакого итога и смысла. Но потребность в работе, успехе – это базовые потребности любого человека. Совершенствование – черта, присущая каждому. Прокрастинация появляется из-за подавления этих потребностей.
Книги из серии:
Без серии
[7.1 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Газлайтер. Том 12
12. История Телепата
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Вернувшийся: Новая жизнь. Том I
1. Вернувшийся
Фантастика
:боевая фантастика
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 25
25. История Телепата
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Жена по ошибке
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
7.71
рейтинг книги
Аспирант
3. Рунный маг
Фантастика
:боевая фантастика
.
4.50
рейтинг книги
Убивать, чтобы жить
1. УЧЖ
Фантастика
:героическая фантастика
,боевая фантастика
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Сильнейший Столп Империи. Книга 5
5. Сильнейший Столп Империи
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 28
28. Лекарь
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Роза ветров
6. Артефактор
Фантастика
:городское фэнтези
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Древесный маг Орловского княжества 4
4. Орловское княжество
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Вечный. Книга I
1. Вечный
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Третий Генерал: Том VI
5. Третий Генерал
Фантастика
:городское фэнтези
,аниме
,сказочная фантастика
,попаданцы
,гаремник
.
5.00
рейтинг книги
Герой
4. Варяг
Фантастика
:альтернативная история
.
9.10
рейтинг книги
Истребители. Трилогия
Фантастика
:альтернативная история
.
7.30
рейтинг книги
Надуй щеки! Том 3
3. Чеболь за партой
Фантастика
:попаданцы
,дорама
.
5.00
рейтинг книги
Хозяин Теней 7
7. Безбожник
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Наследие Маозари 7
7. Наследие Маозари
Фантастика
:боевая фантастика
,юмористическое фэнтези
,постапокалипсис
,рпг
,фэнтези
,эпическая фантастика
.
5.00