Правильное питание для беременных. Как не набрать лишние килограммы во время беременности, Кулагина Кристина Александровна, читать полную версию книги

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Правильное питание для беременных. Как не набрать лишние килограммы во время беременности

Кулагина Кристина Александровна

– крупа пшеничная – 11,5; – геркулес – 11,0. Но даже при богатой белками пище у женщины нередко возникает дефицит белка. Причиной этого может стать нарушение функций желудочно-кишечного тракта, что ведет к нарушению всасывания белков, болезням печени и т. д. В этом случае необходимо обратиться к врачу. Кроме того, если женщина ведет активный образ жизни, занимается спортом или вынуждена испытывать сильные физические нагрузки, ей может не хватать белка. В этом случае достаточно увеличить количество съедаемой в сутки белковой пищи. На серьезный недостаток белковой пищи могут указывать следующие признаки: – недостаточная прибавка веса по неделям и месяцам; – уровень гемоглобина выше 120 г/л во II и III триместре. Это может произойти из-за уменьшения объема циркулирующей крови; – задержка внутриутробного развития ребенка. Это можно определить с помощью ультразвукового исследования, а также более простым способом – систематическим измерением высоты стояния дна матки; – повышение артериального давления; – отеки; – нарушение работы печени, проявляющееся в повышенной выработке печеночных ферментов; – нарушение работы почек;

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.