Ошо. Основные идеи, учения и теория, Орлова Любовь Александровна, полная версия книги, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Ошо. Основные идеи, учения и теория

Однако вы должны учитывать, что не почувствуете, как после команды гладкой мускулатуре внутреннего органа расслабиться она действительно расслабляется. Ощущения будут примерно такие же, как и тогда, когда вы выполняли разжимание кулака. К тому же это упражнение поможет вам научиться снимать спазмы в том или ином органе. Для этого ваши мысленные воздействия должны длиться не менее трех минут — только в этом случае можно ждать желаемых результатов. Команды, как уже, говорилось, должны быть разными. Например, для снятия спазма в том или ином органе можно представить, как вы раздвигаете пальцами удавку, которая сдавила место спазма. И затем медленно, 3–5 минут, разводите ее. Таким образом, вы в любой момент при наличии определенной тренировки можете снять спазм. Глава 4 Как действует наше подсознание Подсознание напрямую сознанию не подчиняется. Но мы можем научиться воздействовать на подсознание через состояние медитации. Ничего сложного в этом нет. Ведь медитация — это одно из естественных состояний человека. Мы иногда ловим себя на мысли, что задумались о чем-то. В этом момент мыслительная машина, находящаяся в нашей голове и постоянно продуцирующая мысли, отключается, и мы уходим в мир грез. Вот это и есть один из вариантов медитации.

Книга закрыта по требованию правообладателя.