21 ритуал изменения жизни. Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой
Отрывок из книги
Не забывайте, что эта книга не об изменении привычек, а о внедрении в вашу жизнь новых ритуалов. Как уже было сказано, ритуалы – это привычки, которые вы наполняете особым значением. И у числа 21, как вы уже поняли, тоже есть такое значение, ведь благодаря Мольцу и эзотерическим наукам оно стойко ассоциируется с позитивными переменами. Подключаем свое сознание Проживайте свою жизнь так, чтобы никогда не терять себя. Тхить Нят Хань
Чтобы новая привычка укоренилась на нейронном уровне – а значит, обрела достаточный потенциал, чтобы дать начало позитивным изменениям, – необходимо безукоснительно следовать ей в течение трех недель. Не надо убеждать себя в том, что это навсегда. Достаточно отсчитать срок в 21 день. Уже в конце этого периода вы сами решите, стоит вам продолжать или нет. Чаще всего люди продолжают свою работу, поскольку новые нейронные пути уже сформировались и вы можете наблюдать первые преимущества заново созданной привычки. Тем не менее очень важно предоставить своему сознанию возможность выбора, ведь оно привыкло...
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
Комментарии:
Популярные книги
Матабар V
5. Матабар
Фантастика
:фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Бояръ-Аниме. Газлайтер. Том 35
35. История Телепата
Фантастика
:аниме
,боевая фантастика
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Эволюционер из трущоб. Том 12
12. Эволюционер из трущоб
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Двенадцатая реинкарнация. Трилогия
Фантастика
:боевая фантастика
.
5.60
рейтинг книги
Седина в бороду, Босс… вразнос!
Юмор
:юмористическая проза
.
5.00
рейтинг книги
Инженер Петра Великого 4
4. Инженер Петра Великого
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Вперед в прошлое 11
11. Вперед в прошлое
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
На границе империй. Том 4
4. Фортуна дама переменчивая
Фантастика
:космическая фантастика
.
6.00
рейтинг книги
Солнечный корт
4. Все ради игры
Фантастика
:зарубежная фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Имперец. Том 1 и Том 2
1. Имперец
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Зеркало силы
3. Артефактор
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Пушкарь. Пенталогия
Фантастика
:альтернативная история
.
8.11
рейтинг книги
Матабар IV
4. Матабар
Фантастика
:фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Запечатанный во тьме. Том 2
2. Хроники Арнея
Фантастика
:уся
,эпическая фантастика
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Третий. Том 4
Вселенная EVE Online
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 3
3. История Телепата
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Потомок бога
1. Локки
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
,сказочная фантастика
.
5.00