Техника эмоциональной свободы. Краткий справочник
Отрывок из книги
– В самой последней редакции указаний по процедуре ТЭС Гари Крейг сказано, что произносить фразу настройки следует только один раз. Авторы настоятельно рекомендуют повторять фразу настройки трижды (для того чтобы настроиться основательно). В данном руководстве мы будем придерживаться классического варианта ТЭС (с проговариванием настройки три раза). – Некоторым людям претит фраза «Я глубоко и полностью принимаю себя». Если это ваш случай, то измените, подгоните вторую часть настройки таким образом, чтобы она больше соответствовала вашему истинному ощущению (например, «Даже ощущая [этот стресс], здесь и сейчас я прав » или «Даже ощущая [этот стресс], я хочу глубоко и полностью принимать себя» ).
– В качестве альтернативного варианта настройки, вместо простукивания точки на ребре ладони, можно осторожно потереть точку, которую называют «Больным местом» (см. рис. 4). Этот момент мы далее поясним. Примечания по простукиванию точки на темени (Т) и дополнительных точек:
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Роза ветров
6. Артефактор
Фантастика
:городское фэнтези
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Егерь. Прилив. Книга 10
10. Зверолов
Фантастика
:рпг
,фэнтези
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.25
рейтинг книги
Язык программирования Си. Издание 3-е, исправленное
Компьютеры и Интернет
:программирование
.
5.00
рейтинг книги
Северный путь
Фантастика
:фэнтези
,героическая фантастика
,мистика
.
6.50
рейтинг книги
Родовая магия
Проект «Поттер-Фанфикшн»
Фантастика
:фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Камень. Книга восьмая
8. Камень
Фантастика
:фэнтези
,боевая фантастика
.
7.00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 23
23. История Телепата
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,аниме
.
5.40
рейтинг книги
Наследие Маозари 8
8. Наследие Маозари
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
,попаданцы
,постапокалипсис
,рпг
,фэнтези
,эпическая фантастика
.
5.00
рейтинг книги
"Фантастика 2024-186". Компиляция. Книги 1-25
Фантастика 2024. Компиляция
Фантастика
:фэнтези
,боевая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Вечный. Книга II
2. Вечный
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,рпг
.
5.00
рейтинг книги
Избранные комедии
Старинная литература
:античная литература
.
5.00
рейтинг книги
Я еще не бог. Книга XXXV
35. Дорогой барон!
Фантастика
:аниме
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Новик
2. Помещик
Фантастика
:альтернативная история
.
6.67
рейтинг книги
"Мистер Рипли" + Отдельные детективы и триллеры. Компиляция. Книги 1-12
Детективы
:триллеры
.
5.00
рейтинг книги
Тринадцатый III
3. Видящий смерть
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
6.33
рейтинг книги
Путь эльдар: Омнибус
Warhammer 40000
Фантастика
:эпическая фантастика
.
4.50
рейтинг книги
Сборник.Том 2
2. Отцы-основатели. Весь Азимов
Фантастика
:научная фантастика
.
5.00