Книга Медитаций. My dream life, Александрова Кристина, полная версия книги, без сокращений, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Книга Медитаций. My dream life

Начните говорить с собой бережно. Повторяйте аффирмацию внутри себя: Я люблю и принимаю себя. Я ценность этого мира. Напишите себе письмо, своей маленькой внутренней девочке, девушке, женщине. Что вам жаль, что вы столько раз предавали себя в разных ситуациях. Выпишите свои чувства. И напишите, что вы всегда рядом, вы всегда будете теперь выбирать себя, что вы любите себя. И вам есть за что себя любить – перечислите в письме, какая вы прекрасная и замечательная. В идеале проговорите себе это вслух, глядя в зеркало. Медитация на любовь к себе Добро пожаловать на эту практику! Как вы наверняка знаете, все начинается с себя. И чтобы создать в своей жизни пространство любви, счастья и гармонии, нужно полюбить и принять себя. Примите удобное положение, сидя или лежа. Закройте глаза. Пусть дыхание станет чуть более глубоким и размеренным. С каждым вдохом и выдохом вы отпускаете все лишнее и все глубже погружаетесь внутрь себя. Расслабьте живот и сделайте глубокий вдох, поднимая живот, грудь, ключицы и медленный выдох через рот. Представляйте как дыхание как свет, наполняет вас и разливается по всему телу.

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.

Книги из серии:

Страж Кодекса. Книга V

Романов Илья Николаевич

5. КО: Страж Кодекса

Фантастика

фэнтези

попаданцы

аниме

5.00

рейтинг книги

Как я строил магическую империю 6

Зубов Константин

6. Как я строил магическую империю

Фантастика

попаданцы

аниме

фантастика: прочее

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Эволюционер из трущоб. Том 6

Панарин Антон

6. Эволюционер из трущоб

Фантастика

попаданцы

аниме

фэнтези

5.00

рейтинг книги

5. Граф Берестьев

Фантастика

юмористическое фэнтези

аниме

5.00

рейтинг книги

Любовь Носорога

Зайцева Мария

Любовные романы

современные любовные романы

9.11

рейтинг книги

Черный дембель. Часть 2

4. Фортуна дама переменчивая

Фантастика

космическая фантастика

6.00

рейтинг книги

Кодекс Охотника. Книга XXIX

Винокуров Юрий

29. Кодекс Охотника

Фантастика

попаданцы

аниме

фэнтези

5.00

рейтинг книги

Сборник коротких эротических рассказов

Коллектив авторов

Любовные романы

эро литература

love action

7.25

рейтинг книги

Книга Медитаций. My dream life

книги

авторы

Деловая литература

Детективы

Детские

Документальная литература

Дом и Семья

Драматургия

Компьютеры и Интернет

Любовные романы

Научно-образовательная

Поэзия

Приключения

Проза

Религия и эзотерика

Справочная литература

Старинная литература

Техника

Фантастика

Фольклор

Юмор

Бубела Олег Николаевич

Агарев Вадим

Зубов Константин

Грехов Тимофей

Ковтунов Алексей

Злобин Михаил

Клеванский Кирилл Сергеевич

Герда Александр

Прокофьев Роман Юрьевич

Опсокополос Алексис

Еслер Андрей

Семенов Павел

Амврелий Марк

Сапфир Олег

Зика Натаэль