Книга-подарок для супермальчиков
Отрывок из книги
При выполнении этих упражнений необходимо обращать внимание на дыхание. Если при первых попытках нужно задерживать дыхание, то в дальнейшем старайся дышать ритмично, подчиняя частоту дыхания темпу движения рук. Например, во время гребка правой рукой – вдох, во время гребка левой – выдох. Через некоторое время после начала занятий гребковые движения можно делать с поочередным выносом рук из воды. Если ты правильно научился выполнять все предложенные упражнения и смог одолеть 40–50 метров, тебя можно поздравить – ты уже умеешь плавать.
Спорт для вечно занятых Вообще-то отсутствие времени – самая распространенная отговорка среди твоих сверстников, чтобы оправдать то, что ты оставляешь без внимания занятия спортом. Действительно, для того, чтобы заниматься спортом серьезно, требуется много времени, – это относится как к занятиям в спортивной секции, так и к самостоятельным тренировкам. А если ты при этом занят серьезным делом помимо учебы в школе, – например, научной работой, подготовкой к поступлению в престижный вуз, где с обычными школьными знаниями делать нечего, всерьез занимаешься компьютером, просто-напросто вынужден зарабатывать деньги, чтобы помочь своей семье или купить себе стоящую (не только в финансовом смысле) вещь…
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Промышленникъ
3. Александр Агренев
Приключения
:исторические приключения
.
9.13
рейтинг книги
Печать Пожирателя
4. Пожиратель
Фантастика
:аниме
,сказочная фантастика
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Товарищ "Чума" 2
2. Товарищ "Чума"
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
,альтернативная история
.
5.40
рейтинг книги
Заболевания крови
Научно-образовательная
:медицина
.
6.25
рейтинг книги
Генрик Сенкевич. Собрание сочинений. Том 6-7
6. Собрание сочинений в девяти томах
Проза
:историческая проза
.
5.00
рейтинг книги
Легат
6. Стеллар
Фантастика
:боевая фантастика
,рпг
.
6.73
рейтинг книги
Сильнейший Столп Империи. Книга 1
1. Сильнейший Столп Империи
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Газлайтер. Том 6
6. История Телепата
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Айрин
3. Дети Амира
Фантастика
:космическая фантастика
.
9.29
рейтинг книги
Я еще князь. Книга XX
20. Дорогой барон!
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Герои зоны. Пенталогия
Фантастика
:боевая фантастика
.
5.50
рейтинг книги
Наномашины, сынок! Том 1
1. Чего смотришь? Иди книгу читай
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Старый, но крепкий 2
2. Культивация без насилия
Фантастика
:рпг
,уся
,эпическая фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Рассвет русского царства 3
3. Новая Русь
Фантастика
:историческое фэнтези
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Восьмое Небо
Фантастика
:фэнтези
,юмористическая фантастика
.
5.25
рейтинг книги
Иоанна Хмелевская (Избранное)
Детективы
:исторические детективы
.
5.00
рейтинг книги
Точка Бифуркации VII
7. ТБ
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00