Женщина, которая ценна. 12 шагов к стабильной самооценке
Отрывок из книги
Именно так – неосознанно – начинает формироваться самооценка. Когда представления о самой себе зависят от заложенных установок: «Я буду любить тебя, если..», «Ты хорошая, если…», «Ты не справишься…», «Что подумают другие?..», «Если ты не будешь учиться хорошо, будешь мало зарабатывать…» – и того мыслительного ада, о котором я говорила с тобой в предыдущей главе. Дальше – больше. Мы становимся взрослыми и встречаемся с реальной жизнью. Мало того, что самооценка чаще всего изначально подорвана еще в детстве, так и во взрослой жизни происходит взрыв: то не получается жить в соответствии со своими ожиданиями, то чем больше получаешь знаний, тем меньше знаешь или чувствуешь одиночество, даже когда находишься в окружении людей. Нестабильная самооценка – это бомба замедленного действия, которая однажды даст о себе знать.
Прошлым летом я решила полететь на Алтай. Сын за несколько дней перед моим отъездом уехал в летний лагерь. Пару дней я кайфовала от свободы, что мне не надо рано вставать, куда-то идти и вообще что-то делать. И вот в один из дней я лежала на кровати, слушала учения Далай-ламы XIV, и внезапно будто бы весь мир замер – меня накрыло горькое чувство одиночества и ощущение ненужности. Я впервые в жизни осталась одна, впервые в жизни тоже одна решила полететь в путешествие.
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Технарь
1. Технарь
Фантастика
:космическая фантастика
,попаданцы
.
7.13
рейтинг книги
Точка Бифуркации III
3. ТБ
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Генерал-адмирал. Тетралогия
Генерал-адмирал
Фантастика
:альтернативная история
.
8.71
рейтинг книги
"Современная зарубежная фантастика-2". Компиляция. Книги 1-24
Современная зарубежная фантастика
Фантастика
:боевая фантастика
,космическая фантастика
,попаданцы
,альтернативная история
,постапокалипсис
.
5.00
рейтинг книги
На границе империй. Том 5
5. Фортуна дама переменчивая
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
.
7.50
рейтинг книги
Ваше Сиятельство 2
2. Ваше Сиятельство
Фантастика
:фэнтези
,альтернативная история
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Наша навсегда
2. Наша
Любовные романы
:современные любовные романы
,эро литература
.
5.25
рейтинг книги
История Второй мировой войны. Блицкриг
Вторая мировая. Взгляд врага
Научно-образовательная
:история
.
7.14
рейтинг книги
Последний Паладин. Том 5
5. Путь Паладина
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Отряд
5. Ермак
Фантастика
:альтернативная история
.
5.40
рейтинг книги
Марш обреченных
1. Хроники геноцида
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
.
5.50
рейтинг книги
100 великих войн
100 великих
Справочная литература
:энциклопедии
.
6.40
рейтинг книги
Гимн Непокорности
2. Хроники геноцида
Фантастика
:попаданцы
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Генрик Сенкевич. Собрание сочинений. Том 6-7
6. Собрание сочинений в девяти томах
Проза
:историческая проза
.
5.00
рейтинг книги
Рубеж
Фантастика
:фэнтези
.
8.29
рейтинг книги
Вернувшийся: Посол. Том IV
4. Вернувшийся
Фантастика
:космическая фантастика
,киберпанк
.
5.00
рейтинг книги
Новик
2. Помещик
Фантастика
:альтернативная история
.
6.67