Мы все на равных. Сейчас – это всё, что у нас есть
Отрывок из книги
Управляй своим вниманием Постарайся найти время, чтобы прочувствовать окружающую обстановку всеми своими чувствами: осязанием, слухом, зрением, обонянием и вкусом. Например, когда ты ешь любимое блюдо, сосредоточься на его запахе, вкусе и наслаждайся этими ощущениями. Живи здесь и сейчас Сосредоточься на том, что ты делаешь прямо сейчас – на текущем переживании, не беспокоясь о будущем или прошлом. Находи радость в простых удовольствиях, которые окружают тебя в настоящем.
Слушай свое сердце. Любой человек раним, это вопрос лишь масштаба происходящего. Но каждый человек по-разному умеет принимать тот опыт, который ему дается. И неважно, какие именно трудности встают на пути, ведь они всегда могут быть на работе или в бизнесе – развод с женой или мужем, уход человека из жизни или просто какой-либо небольшой факап. Важно осознавать, что все трудности и эмоциональные взрывы – это временно. Даже мы – временно на этой планете. До нас были и будут жить люди. До нас текли и будут течь реки. Горы как стояли, так и будут стоять. Когда человек осознает, что все у него в жизни временно: хоть радости, хоть горе – то он начинает по-другому относиться к этим эмоциональным взрывам, которые принято называть проблемами.
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Иной. Том 1. Школа на краю пустыни
1. Иной в голове
Фантастика
:боевая фантастика
,рпг
,аниме
.
5.75
рейтинг книги
Мент
8. Бандитский Петербург
Детективы
:боевики
.
8.58
рейтинг книги
Золото бунта
Приключения
:исторические приключения
.
7.50
рейтинг книги
Наследие Маозари 3
3. Наследие Маозари
Фантастика
:рпг
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Империум. Антология к 400-летию Дома Романовых
Фантастика
:фэнтези
,социально-философская фантастика
,героическая фантастика
,научная фантастика
,боевая фантастика
,альтернативная история
.
6.71
рейтинг книги
Газлайтер. Том 17
17. История Телепата
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Наномашины, демоненок! Том 3
3. Чего смотришь? Иди книгу читай
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Второй кощей
8. Бедовый
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,городское фэнтези
,мистика
.
5.00
рейтинг книги
Тайник
12. Инспектор Линли
Детективы
:криминальные детективы
.
7.78
рейтинг книги
Эволюция мага
2. Гибрид
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Лекарь Империи 7
7. Лекарь Империи
Фантастика
:городское фэнтези
,аниме
,боевая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
По осколкам твоего сердца
2. Хулиган и новенькая
Любовные романы
:современные любовные романы
.
6.31
рейтинг книги
Ваше Сиятельство 6
6. Ваше Сиятельство
Фантастика
:попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Вернуть невесту. Ловушка для попаданки 2
2. Вернуть невесту
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
7.88
рейтинг книги
Третий. Том 2
2. Отпуск
Фантастика
:космическая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Тринадцатый VIII
8. Видящий смерть
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Крови. Книга IХ
9. РОС: Кодекс Крови
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.25