Кофе, дети, йога: пособие по выживанию для занятых мам
Отрывок из книги
Перфекционизм: это проблема! Во-первых, идеальность недостижима. Жизнь непредсказуема: у детей всегда будет желание полить цветы молоком, а у коллег – обсудить важные вопросы в самый неудобный момент. Во-вторых, ошибки – это нормально. Все допускают ошибки и отклоняются от плана. Это часть процесса обучения и роста. Нужно помнить о том, что постоянства нет, не переживайте, если ваши планы изменились. Но если вы тратите много времени на совершение одного действия и не можете переключиться на другое, если вы испытываете чувство вины и дискомфорта до тех пор, пока, с вашей точки зрения, не выполните действие идеально, скорее всего, вы перфекционист.
Как это выглядит на практике? Перфекционист-мама: “Так, у нас 7:00, все встали, умылись, позавтракали, дети в школу, я на работу. Всё по расписанию, всё идеально!” Реальность: 7:00 – вы уговариваете ребенка вылезти из-под кровати, потому что там, оказывается, безопасная зона от монстров. Потом ищете его второй носок. В итоге, завтрак превращается в торжественное жевание вчерашнего печенья, и в школу вы убегаете с криком “Бегом, иначе опоздаем!”.
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Надуй щеки! Том 7
7. Чеболь за партой
Фантастика
:попаданцы
,дорама
.
5.00
рейтинг книги
Сильнейший Столп Империи. Книга 1
1. Сильнейший Столп Империи
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,фантастика: прочее
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Барон нарушает правила
3. Закон сильного
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Вернуть невесту. Ловушка для попаданки
1. Вернуть невесту
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
8.49
рейтинг книги
Лекарь Империи
1. Лекарь Империи
Фантастика
:городское фэнтези
,аниме
,дорама
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Аристократ из прошлого тысячелетия
3. Соприкосновение миров
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Двойник короля 20
20. Двойник Короля
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Ботаник 2
2. Ботаник
Фантастика
:фэнтези
,боевая фантастика
.
6.00
рейтинг книги
Черный дембель. Часть 4
4. Черный дембель
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
На границе империй. Том 2
2. Фортуна дама переменчивая
Фантастика
:космическая фантастика
.
7.35
рейтинг книги
Как я строил магическую империю 9
9. Как я строил магическую империю
Фантастика
:постапокалипсис
,аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Мужчина моей судьбы
2. Мужчина не моей мечты
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
8.03
рейтинг книги
Темный Лекарь
1. Темный Лекарь
Фантастика
:фэнтези
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Ненужная жена. Хозяйка брошенного сада
1. нужные хозяйки
Фантастика
:попаданцы
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Камень. Книга пятая
5. Камень
Фантастика
:боевая фантастика
.
6.43
рейтинг книги
Черный Маг Императора 15
15. Черный маг императора
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,попаданцы
,аниме
,сказочная фантастика
,фэнтези
,фантастика: прочее
.
5.00
рейтинг книги
Лекарь Империи 3
3. Лекарь Империи
Фантастика
:городское фэнтези
,аниме
,дорама
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00