Легкие способы сохранить молодость с помощью психологии. Рабочая тетрадь
Отрывок из книги
«Источником молодости является ваш ум, ваш талант и творчество, которое вы приносите в свою жизнь и жизнь ваших близких. Когда вы научитесь питаться из этого источника, вы действительно победите в возрастной борьбе», – сказала великолепная Софи Лорен. Вводите себя в состояние молодости так, словно вы попали на машине времени в свои лучшие годы. Всегда стремитесь чему-то научиться. Избегайте рутины – творите! Помните, что эмоциональная монотонность является главным источником морщин. Такие эмоции, как равнодушие, апатия, депрессия и скука, приводят к однотипным движениям мышц лица, что вызывает появление соответствующих морщин и формируют «маску скорби».
Постоянно повышайте ценность себя в собственных глазах, и вы избежите сутулости, непривлекательной походки и неуверенного голоса. Чаще улыбайтесь! Искренняя улыбка сохраняет тонус мышц лица и предупреждает появление обвисших щек – одного из основных возрастных дефектов. Не пытайтесь быть тем, кем вы не являетесь, перестаньте делать то, что вам неприятно. Выбир...
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Газлайтер. Том 27
27. История Телепата
Фантастика
:боевая фантастика
,попаданцы
,аниме
.
5.40
рейтинг книги
Астроном
Проза
:современная проза
.
5.00
рейтинг книги
Золотое руно (сборник)
Шедевры фантастики
Фантастика
:научная фантастика
.
5.00
рейтинг книги
Битва королей
Фантастика
:фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга XVIII
18. Кодекс Охотника
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Бояръ-Аниме. Газлайтер. Том 30
30. История Телепата
Фантастика
:альтернативная история
,аниме
,фэнтези
.
6.71
рейтинг книги
Годы странствий
Документальная литература
:биографии и мемуары
.
6.25
рейтинг книги
Избранное
Проза
:военная проза
,историческая проза
,советская классическая проза
.
6.25
рейтинг книги
Киндрэт (Тетралогия)
140. В одном томе
Фантастика
:научная фантастика
.
9.10
рейтинг книги
Точка Бифуркации XV
15. ТБ
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Тайник
12. Инспектор Линли
Детективы
:криминальные детективы
.
7.78
рейтинг книги
Ледяное озеро
Проза
:современная проза
,семейный роман
.
8.67
рейтинг книги
(Бес) Предел
Любовные романы
:современные любовные романы
.
6.75
рейтинг книги
Третий
Фантастика
:космическая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Мы друг друга не выбирали
1. Мы выбираем...
Любовные романы
:остросюжетные любовные романы
,прочие любовные романы
,современные любовные романы
.
5.00
рейтинг книги
Загадочная русская душа на фоне мировой еврейской истории
Научно-образовательная
:история
.
5.00
рейтинг книги
Лабиринт Минотавра (сборник)
Сборники Роберта Шекли
Фантастика
:научная фантастика
.
5.00