Сам себе наставник. Энергия Безусловной любви и счастья. Super Jump, Сафонова Елена, полная версия книги, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Сам себе наставник. Энергия Безусловной любви и счастья. Super Jump

Так же завела себе аудио дневник выполнения упражнений, в телефоне, в разделе заметки, ежедневно в конце вечера, голосом записываю, как выполнила, что было интересного и нового в течение дня, что получилось, а над чем еще работать нужно. А на след. утро начинаю выполнять следующее упражнение, предыдущее выполняя фоном, но максимальный акцент на упражнении сегодняшнего дня! Так как задача Super Jump – поднять уровень энергии человека до 100 процентов и поддерживать его на высочайшем уровне, дополнительно к методике я веду дневник Питания, в котором пишу что кушала, как себя чувствую после еды, это дало энергию или отняло. И таким образом стараюсь корректировать свое питание для роста своей энергии. Дневник Благодарности: У нас с сыном появилась традиция, каждый день перед сном благодарить, это очень приятная практика которая наполняет душу теплом. Это часть методики Super Jump – ежедневная благодарность. Допустим: –Я благодарна за жизнь; –Я благодарна за мирное небо над головой; –Я благодарна за здоровье; –Я благодарна за крышу над головой; –Я благодарна за улыбку на лице моего ребенка и т.д. Так же дневник Дохода и Расхода энергии и трата своего времени, наблюдение где я его провожу с пользой, а где бесполезно или во вред и над чем ещё нужно работать, допустим:

У нас есть только неполная версия книги.

Книга закрыта по требованию правообладателя.