Читай, когда грустно
Отрывок из книги
Как будто наше сердце запрограммировано на страдания, как будто мы привязаны к старым обидам и неудачам, словно они – наши лучшие друзья. Почему это происходит? Почему так сложно отпустить? Причины, по которым мы цепляемся за боль. 1. Страх потерять контроль: Часто мы даже не осознаем, как сильно привязываемся к своим страданиям. Чувствуем себя в безопасности, когда знаем, что у нас есть на кого или на что обижаться. В этом хаосе противоречий мы формируем идентичность – «я тот, кого предали», «я тот, кто страдает».
Как будто без этой боли мы будем лишены чего-то важного. 2. Оправдание собственных неудач: Обида на других – это удобный способ объяснить собственные неудачи. Мы начинаем винить кого угодно, кроме себя. «Если бы он не сделал так, я бы добился успеха» – эта мысль становится крючком, за который мы цепляемся. 3. Нежелание прощать: Прощение часто воспринимается как слабость. «А если я прощу его – это значит, что его действия были оправданы?» Мы не хотим, чтобы кто-то вышел «победителем» в этой битве, и поэтому продолжаем держать обиды, как щит.
У нас есть только неполная версия книги.
Книги из серии:
Без серии
[5.0 рейтинг книги]
Комментарии:
Популярные книги
Черный Маг Императора 19
19. Черный маг императора
Фантастика
:аниме
,фэнтези
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Варяг
1. Варяг
Фантастика
:альтернативная история
.
9.10
рейтинг книги
Курсант: назад в СССР
1. Курсант
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
7.33
рейтинг книги
Ваше Сиятельство 4т
4. Ваше Сиятельство
Любовные романы
:эро литература
.
5.00
рейтинг книги
Телохранитель Генсека. Том 3
3. Медведев
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
.
5.00
рейтинг книги
Набирая силу
2. Путь князя
Фантастика
:фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Вторая жизнь майора. Цикл
Вторая жизнь майора
Фантастика
:героическая фантастика
,боевая фантастика
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Пламя
3. ПОЖАРНАЯ ЧАСТЬ 17
Любовные романы
:современные любовные романы
,прочие любовные романы
,остросюжетные любовные романы
.
5.00
рейтинг книги
Дневники св. Николая Японского. Том V
Религия и эзотерика
:православие
,христианство
,религия
.
5.00
рейтинг книги
Я снова царь. Книга XXXIII
33. Дорогой барон!
Фантастика
:юмористическое фэнтези
,аниме
,попаданцы
.
5.00
рейтинг книги
Стражи душ
4. Артефактор
Фантастика
:городское фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Имперец. Том 4
3. Имперец
Фантастика
:попаданцы
,альтернативная история
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Золушка вне правил
Любовные романы
:любовно-фантастические романы
.
6.83
рейтинг книги
Тринадцатый VI
6. Видящий смерть
Фантастика
:фэнтези
,попаданцы
,аниме
.
5.00
рейтинг книги
Истребители. Трилогия
Фантастика
:альтернативная история
.
7.30
рейтинг книги
Мы – Гордые часть 8
8. Стальные яйца
Фантастика
:попаданцы
,аниме
,фэнтези
.
5.00
рейтинг книги
Громовая поступь. Трилогия
Громовая поступь
Фантастика
:фэнтези
,рпг
.
4.50