Игра под названием Жизнь, Медведев Александр Николаевич, полная версия книги, без сокращений, читать онлайн

Помогите раскрутить наш сайт, поставьте ссылку у себя в соц. сети:

Игра под названием Жизнь

Для примера рассмотрим медитацию «мастера игры», в которой в качестве объекта созерцания выбран большой кухонный нож. Созерцая нож, «участник» погружается в эмоциональное состояние, естественным образом возникающее у него при виде ножа. Допустим, нож вызывает у вас страх. Погрузитесь как можно глубже в это состояние. Ощутите, как опасно острое лезвие. Вы можете случайно пораниться об него, или же его может использовать в качестве орудия убийства какой-нибудь маньяк. Позволив страху завладеть вами, переместитесь в позицию «стороннего наблюдателя» и рассмотрите иной вариант возможного восприятия ножа. Представьте, что вы – профессиональный повар, обожающий свою работу, а этот нож – ваш главный инструмент, позволяющий творить Чудеса. Глядя на него, вы ощущаете творческий порыв, желаете ощутить в руке тяжесть его рукоятки, слиться с ножом в единое целое, словно он является естественным продолжением вашей руки, ловкими точными движениями разделывать свежую форель. Или шинковать овощи изящными тончайшими пластинками. С этим настроением перейдите в положение «участника». После того как вы полностью погрузитесь в новое эмоциональное состояние творческого порыва, снова вернитесь в позицию «стороннего наблюдателя» и в очередной раз измените свою ощущения.

Книга закрыта по требованию правообладателя.